何人初媚月

平常的压力挂念在心上，不要拘束……放轻松……再轻松

    一点……如果开始有感觉的话，这个时候，动作就可以加快一点……要随心所欲，

    自由自在起来。不要想太多，跟着身体的感觉走！」

    榜样的示范带头作用是很强的。

    在她的带头演示之下，班上其他的同学的动作也都逐渐的加快，从大家脸上

    开始浮现出的恍惚失神的表情来看，大部分人也正在一点点地进入着状态。

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