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第287章 胸有沟壑(第4/4页)
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量以及肌肉韧性,然后再局部进行增强和调整。”
“高文自己对于力量训练就始终保持积极开放的态度,我们也乐于在日常训练保持现阶段原有的步调,不要操之过急,而是等待更多反馈信息之后再慢慢调整训练方案。”
“下周,我们前往温斯顿-塞勒姆看看情况,衡量一下训练成果,然后再商议看看,是否需要进一步做出调整。”
“其实,这些想法都是高文率先提出来的。”
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