赛点

话，反而可能导致没有必要的发福，破坏你的成长轨迹链条。”

    停顿片刻，马丁认真想了想，神色之间显得非常慎重，“你现在体重多少？”

    “83公斤。”高文回答到。

    马丁轻轻颌首，给出自己的建议，“如果冬训结束，你能够增重到85公斤，并且体脂率控制在10%左右，那就再好不过了。”