当做案例在跳跃分析课上讲了两个小时，梅山雁虽然自己跳不出来4t，但她也能看懂索菲娅·古谢娃这个冰痕是什么情况啊！
丛澜爱说的一句话是冰面有一切的答案，是书写下来的不变事实。
梅山雁没见到索菲娅·古谢娃刚才跳跃的模样，但是她能透过冰痕看到这个4t有多么的虚假。
——抹冰pre至少270°，起跳时点冰改踩刃，空中旋转不稳，落冰后不足周缺了不到90°，虽然不会降组但也导致了落冰姿势不对，滑出不畅，脚踝和膝盖的强硬控制拯救了这个跳跃，冰痕突然的拐角和轻重不一，都在诉说着索菲娅·古谢娃的困难。
于谨说过很多“不能这么练”，这道冰痕正是他找来的反面案例的同类型之一。
不能这么练，因为会对运动员本身造成过多的伤害。
不能这么练，因为这是对竞技体育精神的亵渎。
不能这么练，因为久了就改不过来了，运动生涯会缩短一半。
他说，我允许你们一开始存在技术错误、迫不得已也不是不能用错误的技术上场，但是我需要你们知道，错误是有惩罚的，也是有代价的，我们要一点点改正，而不是由着它继续错下去。
中国籍运动员不被isu偏待，这对他们来说是不公平的，却也促使大家奔跑在技术正确的道路上，错刃不行，pre过多不行，落冰存周不行……跳跃技术因此变得更好。
梅山雁滑过了索菲娅·古谢娃，她连续三个转三，衔接着进了3t。
漂漂亮亮的外点三周，紫色考斯滕在空中飞舞，是跃起的小精灵。
3t没有4t唬人，但质量极高的3t，比偷摸拐骗来的4t，要强得多。
这是梅山雁心安理得的技术。
她很羡慕会四周跳的丛澜，不嫉妒技术残缺的其他四周跳。刨除她能不能练成的跳跃天赋，一方面是于谨等人的影响，一方面也是她的自尊心不允许她这样做。
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