以及，4t 1eu 3s好帅，可惜最后一跳不稳落冰了。
跳跃的组合方式有很多，主要训练的是常用的，丛澜也会做一些奇怪跳跃，她还试了试4s3lo，可惜失败了，摔得很惨。
“嗙”、“啪”、“吨”，声响不断。
一直到这个课程的最后，在邱瑜文亦两人的自由滑音乐中，丛澜喝两口水，反手在腰间蹭了蹭，又抬手摸了摸鼻子。
她出来练4t3t了。
两组跳跃里，成功了一半摔了一半，不等冰迷们心疼，被提醒要先下冰的丛澜，转身又朝着冰面内部走去。
她走了两步，开始滑行，长长的助滑之后，一个4t3a的连续跳陡然出现。
在江乐心听到有人爆粗口似的低声说了句“真他喵的漂亮”后，丛澜没有停下，滑出很短的距离，跳了个4lz。
江乐心：“！！！”
她的心脏在此刻停跳。
有的冰迷分辨不出来跳跃是哪个，但这三十余人里，总有几个是可以的。
“勾手四周啊卧槽？”
“外刃那一下是外刃！准备姿势也是勾手跳啊啊啊！”
“疯了吧落冰了啊！”
落冰了，安安稳稳地滑出，冰痕圆润平整，丛澜轻笑一声，收了手臂和浮腿，叉腰向后看去。
惯性滑行着，她逐渐接近于谨。
于谨无奈：“好好好你最厉害。”
高质量的跳跃训练，今日这场课程里最夺目的，当属丛澜的这个4lz。
打磨了一年之久，她终于将其显露于人前了。
第312章 公开课后
比当年的4t和4s要猛, “丛澜4lz”的消息，对于花滑圈而言不啻于一枚核弹。
起因是一个大粉收到了同好的投稿。
这次公开课名额紧俏，除了个别看收价太高实在忍不住卖了出去的以外, 大部分人并不愿意出让，所以很多
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