丛澜：“可我算了算，我要是努力努力，也不是不能准点毕业。”
沐修竹：“……学霸的光芒闪瞎我了，师姐。”
丛澜：“摸摸狗头。”
等于谨再出现，他没提跟张简方等人的忧愁，先说丛澜说了队内马上就会有超低温冷疗仓的事情。
丛澜：“真哒？哇，张总威武！”
这东西很好用，效果几乎是立竿见影的，丛澜只听说了还没用过，夏季项目那里两三年前就有人在用了，前两年全运会（夏季项目）的时候，还拉去比赛现场了。
沐修竹：“这是什么？”
丛澜：“快速恢复体能的好东西，待两三分钟就行，你再不用肌肉酸疼地去睡了。”
这个沐修竹听得懂：“哇这么好！”
于谨：“我去女排那里见过，她们联赛时期就用，恢复速度很快，睡一觉第二天很精神。”
丛澜：“搞快点搞快点！”
运动寿命的延长离不开日新月异的高科技，医疗水平极为重要，运动强度高不仅会消耗大量体能，随之产生的乳酸、氨类代谢物等等也会对运动员的身体造成一定不良影响，从而降低他们的训练时长、水平。
每天如果都能多练一个小时，对很多运动员来说，一年过后就会脱胎换骨。
她们有时候不是不想练，是练不了，身体已经到了极限。
·
jgp赛事全部结束，最出彩的是女单索菲娅·古谢娃，两站第一，且赛场认证了她的4t。
尽管这个4t备受诟病，但在isu的存档里，她这个跳跃不仅被认可，还有着+1的goe。
时隔多年以后，没有人会记得这个跳跃如何，就算有人去翻，也只会知道，这是索菲娅·古谢娃在她花滑生涯里，跳出来的第一个正goe的、足周的、被isu裁判组一致认可的4t。
进入十月份，sr的gp赛事正式启动。
这个赛季洛蓓蓓周
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