丛澜叹气：“健康的食物好难吃的。”
骆安：“但是很有必要，你想拿第一不是吗？”
丛澜迅速点头：“好吧我同意。”
威廉：“但你需要做好准备，两周后你的力量和耐力都会下降，到时候重新训练，就要为难你的教练了。(精彩小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)”
他看着于谨说道。
不止是身体的体重会变化，肌肉群也会有相应的改变，不是肌肉细胞减少了，而是说，肌肉细胞的体积会变小，从而影响到丛澜的体能方方面面。
于谨痛苦地抓了抓头发。
这也是为什么，伤病会让运动员和教练都烦躁。
冰上技术和身体情况同时变得糟糕，找回竞技状态就成为了一个难题。
丛澜贴心提示：“别抓了，小心秃头！”
于谨：“我每一根头发的掉落，你都难辞其咎。”
丛澜大方地道：“那我等明年教师节的时候给你送霸王防脱洗发液。”
骆安感慨：“多损啊！”
还教师节！
不管怎么说，丛澜还是要参加gpf。
张简方得知这个答案以后没有反对，他不会阻拦励志向上的运动员。
“她正站在路口，已经闯过了一道又一道的关卡，一步步接近了她想要去往的地方，你
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