丛澜提着的一口气终于可以松一点点出来了，一串的单足捻转步接拖刀，起身的瞬间她再次感受到了髋部的疼痛。
比赛会让她的疼痛减弱许多，肾上腺素的刺激是最好的良药。
stsq4，满级
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leader：41.81
看台上望去，她在冰上闪转腾挪，冰刀的声音在场馆里回荡着，每一次的转体，每一个步伐，手臂的摆动，腿部的舞蹈，她的动作大开大合，优雅、深沉、流畅，干净利落用刃深，丛澜的滑行兼具速度和美感，离得远反而更能感受到她的技术之美。
节目的编排中，丛澜的冰面覆盖率极高，整场下来几乎滑遍了冰面的边边角角。
在一层离得近的观众，甚至能看到她从自己跟前飘过。
躬身转接贝尔曼，她双手拉起冰刀，水滴状的贝尔曼出现在冰面，宛如一轮皎月。
lsp4，满级
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leader：41.81
至此，短节目全部完成。
丛澜强撑着维持了三秒结束姿势，蓦地失力，呼吸不太顺畅地弯腰，双手撑着腰部，尽量找了个舒服的角度。
漫天欢呼之中，五颜六色的玩偶如雷阵雨落入冰面。
缓了五六秒，丛澜直起身，向四面看台行礼致谢。
郁红叶鼓着掌，眼中含泪。
丛凛抽了纸巾给她：“比完了比完了。”
郁红叶瓮声瓮气：“还有一场呢！”
丛凛：“我也心疼呀，但澜澜比得这么好，我也高兴。”
郁红叶嘟囔：“说得跟谁不高兴似的。”
周围有人见到郁红叶哭泣，都以为她是被感动的，当即以一种“呜呜呜我就说澜澜的表演紧扣
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