丛澜的，不能教坏小孩子，在第一个人开始骂了以后，其他人纷纷提醒不要这样，于是众人醒悟，换了不带脏字的骂法。
丛澜：“……”
谢谢关心，感受到了这份呵护。
她退出了软件，没再继续看。
刚好头发差不多干了，丛澜晃晃脑袋，伸手摸了一下，觉得可以睡觉了。
关掉吹风机，取下来，起身放回原处。
躺在被窝里裹好被子，丛澜闭上了眼睛。
第一步，当然是去巩固一下我的4t啦！
明天可是自由滑嘞！
其实也是兴奋的，就像是她之前破了记录、跳出来4t，晚上整个人很亢奋，睡不着。
但她在尽量地控制自己，强迫自己睡觉。
恢复了日常的意念空间训练，结束了以后，丛澜感到精神疲惫，兴奋度也降低了许多，昏昏沉沉之间，没多会儿她就真的睡着了。
·
第二日op训练，这是第二场自由滑的赛前训练。
昨天那场，丛澜也跳了4t，因为顾忌着要比短节目，她没有练太多的四周跳，主要还是3a那些。
丸子头是她随便扎的，没有上妆，考斯滕也没穿，是日常的训练服。
自由滑出场顺序按照短节目排名的倒序来排的，丛澜是最后一位。
她在第二组，合乐便也是第二组。
一上冰场，蹦蹦跳跳喜笑颜开的小姑娘就收敛了神色，变得严肃起来。
所有人都在注意着她，她是场馆内的焦点，不论是观众还是场上的选手，又或者周围的工作人员，大家的视线都追寻着那道黑色身影。
因为是op，上一组选手没有离场的在围栏外站着，等着看这组的合乐情况。
还有的回到了后台，在后面的显示器里看现场。
丛澜的合乐很顺利，或者说，没有比今天更顺利的情况了，所有的跳跃全部完成，两个4t，三个3
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