魔战仙狂

的小腹中。

    丹田又有上中下之分，上丹田是为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中的膻中穴，为宗气之所聚；下丹田就是腹中，便是三丹田的核心之处。