六朝燕歌行

 程宗扬笑道：“干得不错。

    ”

    车马驶出大宁坊，程宗扬禁不住往兴唐寺的方向望了一眼。

    那棵半枯半荣的老槐斜倚在寺墙旁，暮色下愈发苍茫。

    抱元守一，气沉丹田。

    程宗扬闭目凝神，将真气缓缓沉入下丹田，沿双腿内侧的足太阴经脉行至足心涌泉穴，接着深吸一口气，真气沿腿外侧的足少阳经脉回至下丹田，再沿督脉过三关，上行至头顶百会穴，随后顺两耳前侧分下，会合于舌尖，与呼气时的气息相接。

    这是最基本的行气大周天，真气上自头顶的百会穴，下至足底的涌泉穴，周而复始，循环流转。

    吐纳间，真气沿着经脉行进，每运行一周天，都愈发业绩，程宗扬渐渐沉浸在修炼带来的平和与宁静中，物我两忘。

    天色微亮，程宗扬睁开眼睛，他收回双手，斜着身，左肘抵住膝盖，拇指和食指比了个八字，支在下巴上，慢慢摩挲。

    “这样不行啊，太慢了……”周飞失去外挂的种种失措之举，给程宗扬敲响了警钟，使他警惕之余，生出强烈的危机感和紧迫感。

    于是程侯爷在生死根凝滞，丹田受阻，真气不畅的险恶局势下，终于紧急抱起了佛脚，毅然将一晚上的春宵良夜换成了勤修苦练。

    结果就是打坐一夜，睡了半宿的程侯爷大为不爽，深深觉得这一夜算是白费了。

    进展当然是有的，但对于习惯了开挂的程宗扬来说实在太微薄了，尤其因为在打坐时尝试化解生死根中那股诡异的寒气，非但没有炼化多少真气，反而平白消耗了不少。

    枯坐一夜，所获寥寥，程宗扬深感懊悔，算下来还不如用双修呢。

    内宅那么多鼎炉，随便找两个，不但进境更快，而且香艳刺激，还能跟侍姬们多多交流，比自己苦哈哈的单练可强得太多了。

    如果自己再缺德一点，完全可以找些处子，采其元红。

    虽然限于资质，寻常女子能充作鼎

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