枕边摸了摸，摸到了一只夜光手表，手表上显示着目前是清晨五点四十七分。
“几点了？”明烨在他旁边翻了个身，似梦非梦地问。
“五点，四十七，你可以再睡会儿。”顾夜宁用气音回答，然后尽量轻巧地从被褥里爬起来，他小心翼翼地换好衣服，拿上洗漱用品和护肤品，前往卫生间的梳洗池。
虽然从镜子里看，这还是一张毫无瑕疵的脸，但顾夜宁害怕自己的睡眠质量不好会导致一系列问题，迅速往脸上贴了片紧急补水的面膜，有薄荷提取液的清凉面膜上脸，激起了一身鸡皮疙瘩，但身体里残存着的睡意也立刻被清空。
二十分钟后其他练习生接连起床，看到的就是一张容光焕发，神采奕奕的脸，在熹微的晨光与睡眼惺忪的一众人之中，开灯后依旧耀眼得简直像是冉冉升起的太阳。
没有见识过这个程度自我管理的练习生们呆若木鸡地各自拥着被子，仰头看着顾夜宁，而顾夜宁挨个看过去，确认了所有的队友都没有出现严重到无法拯救的水肿状态，这才满意地点了点头。