摘下鸭舌帽，露出小麦色的脸庞，“我姓陈，陈子昂，是你们这三年的体育老师，第一节体育课，我们活动量不大，就做一个小测试。(精彩小说就到 https://www.shubaoer.com 无广告纯净版)”
陈子昂一边说，一边用锐利的目光扫过全班，握着笔的手曲起，敲了一下蓝色记录本的封面。
“测试内容很简单，立定跳远，仰卧起坐，男生1000，女生800，我相信同学们在假期中都没有疏于锻炼身体，对吧？”
“对吧”这两字从陈子昂的嘴里说出来，不是疑问，而是肯定。
话尾还没散去，人群中传出几道不想跑步的哀嚎和嘟囔。
听到声音，陈子昂皱紧眉头，再次拿起胸前的哨子一吹，“安静。”
刚还在哀嚎的人群，一听见哨声，几乎是条件反射般，立刻便安静下来。
陈子昂绷起脸，“收起你们的抱怨，体能也是学习的一部分，我们先做一下热身运动。”
他说完，弯下腰，将手中的记录本放在一旁，然后双手向两侧水平打开，“左右，前后，保持一臂距离，接下来，跟我做，头部运动。”
“一，二，三，四，五，六，七，八。”才喊完一个八拍，陈子昂就把哨子含在嘴里，用哨声来代替他喊节奏。
热身运动结束，他将哨子放下，重新拿起记录本，随意地挥了一下，示意同学们离开篮球场，“热身结束，第
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