练肱三头肌……
将那原本的肥肉借助运动通通燃烧掉，练就一副好的身材。
做到脱衣有肉，穿衣显瘦，行走的衣架子。
这就是江澄对自己身体的塑型，塑形非一日之功，是日积月累而来，只希望这半年的时间，能让江澄的身体塑型到不错的状态。
塑型的同时肯定缺少不了护肤，为了护肤江澄可查找了不少资料。
效果不错的同时，价格江澄还支撑的起。
以较低的价格，达到极致的效果。
洗面奶：LABSERIES，碧欧泉，瑷尔博士，遇碱香芬磨砂，GA果酸，肤利芳丝。
控油祛痘，让江澄变白，脸部干净。
水乳：olay米白水乳，神秘博士维a水乳，自然之名酵母水，至本水乳（油皮），943水乳（干皮），艾尔博士水乳。
补水的同时，还能让江澄脸部痘痘消去。
护肤的同时，肯定也少不了面膜。
要有好的外表，肯定要有一口白牙。
还好江澄不抽烟，不喝酒，那口牙还不至于又黑又黄还长蛀虫。
只是稍微有些泛黄，还有的救。
牙膏：舒适达，纳美牙膏，好来茶倍健，LZQ小苏打，哈嗯酵素，高露洁氨基酸,云南三清牙膏，舒客红花清火，牙博士，两面针，高露洁氨基酸，华巾大丁香。
只要你会与人交流，你那口牙或多或少都会暴露在他人的视线中。
所以好的形象，必不可少要有一口好的白牙。
虽然江澄长得还不错，但毕竟上限就在那里。
想要达到顶级的那种帅，依靠自己本事显然不可能，除非整容。
都说大学是清纯与魅惑的分界线，到了大学百分之八十甚至九十的女孩子，为了漂亮多多少少都学习了化妆。
与江澄同班的有一个女生，就特别会化妆，各种妆容她都会画。
之前的江澄一直
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