再次站起来，这样重复做二十次为一组，不然起不到锻炼的效果的」吕骋嘴上一边说明，一边还用双手轻拍介绍的几个肌肉发力点。
「在做动作的时候，这几个地方都要用力，才能更好的锻炼肌肉」吕骋轻拍的地点包括陈蜜的腰腹、大腿下侧和她没有被黑色紧身裤遮挡住的小腿处。
陈蜜小声的解释道：「没事，我只是不习惯和别人有身体接触，不好意思」吕骋笑了笑，拍拍手缓缓站起身来。
「没事的老师，我也是习惯了，因为要指导学员的形体动作，身体接触是必不可少的，不过老师你大可放心，我可是专业的哦」「呦，看不出来你还懂得不少」陈蜜也没有多想，随口说完，就按照吕骋的指导开始了训练。
「嘿嘿，那是必须的」吕骋也是有些后怕，不过想到刚刚那柔软的触感，还是忍不住心神一荡，等会一定要趁机再摸摸，这样的机会看太难得了。
做了几个来回之后，陈蜜身上就冒出了汗，浸润了绛蓝色的紧身体恤，本就透气性良好的体恤衫都显得有些透明，甚至能够看见陈蜜的黑色小背心，就连空气中也弥漫着陈蜜带着体香的汗味。
吕骋在身边迷醉的轻嗅着陈蜜的味道，时不时伸手轻拍陈蜜的身体的一些发力部位，假装是在指导陈蜜锻炼，实际上就是在揩油，没办法，陈蜜老师的肌肤触感实在是太嫩滑了，哪怕是隔着衣服布料，也都能体会到这种销魂的感觉。
而陈蜜也不好再说什么，只是咬牙完成自己的训练项目。
吕骋看着陈蜜的动作，在他眼中，陈蜜这样蹲下站起的动作，每一寸每一尺都散发着诱人的魅力，撩拨着他的神经感触，让他沉醉不已。
经过一阵时间的锻炼陈蜜那白皙的脸颊和天鹅颈都萦蕴着粉嫩的光彩，细密的小汗珠顺着那泛红的脖颈流落到体恤衫的领口，甚至有一些还滚落进了那深邃的沟壑之中。
看到这里，吕骋是多么想变成这些汗珠啊，这样他也就可以尽情的徜徉在那迷人的嫩软之中，
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